Estatistiken arabera, gizonen % 80k zakilaren batez besteko tamaina du. Baina erdia ez dago pozik genitalen tamainarekin. Eta batzuk ezaugarri fisiologikoei errespetatzen badie, beste batzuk zakilaren luzera eta zirkunferentzia ahalik eta modu guztietan handitzen saiatzen ari dira. Etxean gizontasunaren tamaina handitzeko metodo ezagunenetako bat amaiera luzatzea da ariketa berezien eta simulagailuen laguntzarekin.
Emaitza iraunkor positiboa lortzeko, zakila handitzeko behar bezala luzatzen jakin behar duzu. Manipulazio guztiak luzatze-teknikak eta segurtasun-arauak betez, duintasuna 5 cm-ra arte handitu dezakezu albo-ondoriorik gabe.
Posible al da zakila luzatzea zure eskuekin etxean
Errealista al da zakilaren tamaina handitzea etxean? Luzatuz muturra handitzea posible da. Esaterako, Afrikako tribuek aspalditik ari dira zakila luzatzea praktikatzen. Horietatik hartu zituzten oinarrizko ariketak. Baina efektua positiboa izan dadin, ekintza guztiak zentzuz egin behar dituzu.
Zakila luzatzea ezinezkoa da literalki, zakila bakarrik zauritzen baitu. Hala ere, ariketa eta gailu berezien laguntzarekin, faloa baldintzapean atera daiteke. Faloa luzatzeko aukera munduko kirurgialari andrologiko genitalek baieztatzen dute.
Zein da teknikaren funtsa
Luzatuz zakila handitzea helburu duten teknikek zakilaren euskarri-lotailua areagotzen dute, eta ondorio hauek ere eragiten dituzte:
- gorputz kavernosaren bolumena handitzen du;
- odol-zirkulazioa hobetzen du haitzuloetako gorputzetan;
- zelula berrien eraketa bizkortzen du;
- vasodilatazioa sustatzen du;
- horma baskularren elastikotasuna normalizatzen du;
- mikrozirkulazioa hobetzen du;
- tonuak gora.
Eragin hauek gizonezkoen duintasuna areagotzeko eragin positiboa ematen dute. Emaitza muskulu luzatze biziaren bidez lortzen da. Malko mikroskopikoak agertzen dira ehunetan, eta pixkanaka ehun konektiboak ordezkatzen dira. Kaltetutako ehunak trinkotzearen ondorioz, tamaina handitzea gertatzen da.
Entrenamendu erregularrak organo genitalen proteina-mintzean ehundutako tendoiak luzatzen laguntzen du, lotailu sacro-tuberosoak luzatzen laguntzen du, enborra egoera lasai eta tente batean luzatzen. Faloaren tamaina normala 12-15 cm-ko luzera dela eta 8-11 cm-ko zabalera tente dagoenean hartzen da.
Gizonezkoen organo genitala 20 urte arte hazten da. Beraz, bere luzera ezin da handitu adin honetara arte. 20 urte igaro ondoren, luzatze teknika ezagunak proba ditzakezu, baina kontu handiz egin behar dira. Bestela, konplikazio larriak gerta daitezke.
Nola egin zakilaren luzapena
Etxean zakilaren tamaina handitzeko hainbat modu daude:
- ariketa bereziak egitea;
- simulagailuen erabilera;
- masajea;
- kremak, ukenduak, pilulak "magikoak" erabiltzea;
- zamaren muturretik zintzilik.
Ezagunenak lehenengo 2 metodoak dira. Krema bereziak, ukenduak, gelak normalean maniki bat izaten dira, eta karga bat zintzilikatzea kaltegarria da osasunarentzat. Egoera aurreratuetan, duintasunaren dimentsioak oso txikiak direnean, esku-hartze kirurgikoak bakarrik lagunduko du.
Zakila ariketak
Etxean zakila handitu dezakezu zure eskuekin hainbat ariketa eginez. Metodo hau merkea eta segurua da. Gimnasia intimoak zakila pixkanaka-pixkanaka ez-traumatikoa luzatzen du, bolumena handitzeko aukera ematen du, enborraren diametroa lodiagoa eginez. Ariketa erregularra laguntzen arazoa konpontzeko zutitzearen disfuntzioa, indartzeko potentzia.
Ariketa hauek faloaren tamaina handitzen lagunduko dute:
- Hartu zakila buruaren oinarriaren azpian eskuarekin, poliki-poliki tira ezazu zuregana, eutsi 5 segundoz, itzuli kontrako posiziora. Horrek lotailuak ariketa gehiago egiteko prestatzen laguntzen du.
- Hartu hatzekin buruaren oinarrian dagoen enborra, atera pubisetik, eutsi 5 segundoz. Atera zakila, segundo batzuetan norabide ezberdinetan eutsiz. Luzatzean ondoeza apur bat egon behar da, baina ez mina.
- Luzatu muturra erlojuaren norantzan zirkulu batean. Egin 25 biraketa mugimendu, zirkulu bakoitzaren ondoren zakila masajeatuz.
- Hartu zakilaren burua hatz erpuruarekin eta hatz erakuslearekin, atera prepuzioa zuregandik ahalik eta urrunen, eutsi 5-7 segundoz. Beste eskuko hatzarekin, sakatu faloaren oinarrian dagoen puntu bat, irristatu enborrean zehar bururaino, eta gero atzera.
- Aplikatu lubrifikatzaile kopuru txiki bat duintasunari, muntaketa partzial batera eraman (% 50-60). Itxi erpurua eta hatz erakuslea organoaren oinarrian dagoen eraztun batean, tira ezazu enborrean zehar burua ukitu gabe. Kasu honetan, faloa eskuekin ondo estutu behar da. Eraztuna poliki-poliki tiratu behar da 30 segundoz. Egunean 50 tarte egiten dira. Pixkanaka, zenbatekoa 100era igo behar da.
Ariketak poliki eta kontu handiz egin behar dira. Entrenamenduaren amaieran, masaje bat egiten da. Gimnasia intimoa aldizka egin behar da. Orduan bakarrik lor daitezke emaitza onak.
Simulagailuak
Nola handitu zakila eskuekin etxean laguntzarik gabe? Hau simulagailu bereziak erabiliz egin daiteke. Ezagunena luzatzailea da - zakila pixkanaka luzatzen duen entrenatzaile ortopediko medikoa. Gailua muturrean jartzen da, hainbat orduz jantzita. Abiapuntuak ezin du 1 cm baino gehiago gainditu behar dagoen izendapenaren luzera.
Luzatzaile batez gain, huts-ponpa, osagarri bereziak eta ohatila erabil ditzakezu faloa handitzeko. Entrenatzen hasi aurretik, kontraindikaziorik ez dagoela ziurtatu behar duzu, argibideak zehatz-mehatz aztertu.
Zein emaitza lor ditzakezu?
Posible al da zakila luzatzea ebakuntzarik gabe? Entrenatzen hasi aurretik emaitza on bat lor dezakezun jakin dezakezu. Egoera lasaian dagoen zakila arkatz batean erraz marrazten bada, orduan ez dago zuntz loditzerik, ariketak erraz emango dira.
Entrenamenduaren ondoren efektu terapeutikoa entrenamenduaren maiztasunaren eta iraupenaren araberakoa da. Ariketa erregularra eginez gero, faloaren luzera 3 cm handitu dezakezu hilabete pare batean. Zenbat eta luzeagoa izan entrenamendua, orduan eta emaitza hobea izango da. Estatistiken arabera, luzagailu bat erabiliz, duintasuna 1, 5-2, 5 cm handitu daiteke.
Zakila luzatzeko emaitza organismoaren ezaugarri indibidualek zehazten dute. % 30 gehitzen zaio zakilaren jatorrizko luzerari. Zenbat eta luzeagoa izan kidea, orduan eta litekeena da zentimetrotan gehitzea. Faloa luzera osoaren % 30 baino gehiago handitzea posible zen kasuak daude, baina hori arraroa da. Luzatze bidez gizontasuna handitzeak beti laguntzen du emaitza onak lortzen.
Eragina hutsik egongo da prozedurarako jarraibideak urratzen badira soilik. Eraginkortasuna frogatzeko, teknika hau beraiek bizi izan duten gizonen argazkiak ikus ditzakezu.
Nola luzatu zure prepuzioa etxean
Nola handitu zakila eskuekin etxean? Lehenik eta behin, ondoko kontraindikaziorik ez dagoela prestatu eta ziurtatu behar duzu:
- gaixotasun infekziosoak;
- gaixotasun kronikoen areagotzea;
- hanturazko prozesuak;
- patologia venereoak;
- hipertentsio arteriala;
- sukar.
Baldintza hauek ez daudela ziurtatu ondoren, zakila handitzen has zaitezke. Prestaketa fasean, manipulazio hauek egiten dira:
- Hartu bainu epel bat zirkulazioa eta muskulu-erlaxazioa sustatzeko. Uraren tenperatura 37-40 gradukoa da. Bainugelan etzan behar duzu 5-7 minutuz. Bainurik ez badago, dutxa epelak onartzen dira. Pelbiseko organoak hainbat minutuz ureztatu behar dira.
- Bainatu edo dutxatu ondoren, garbitu muturra eskuoihal lehor eta garbi batekin eta aplikatu krema lubrifikatzailea.
- Masajea zure faloa. Eskuoihal bat ur epeletan busti, xukatu, zakilaren ardatzaren inguruan bildu, glandea irekita utziz. Igurtzi faloa eskuoihal batekin 5 minutuz. Kendu eskuoihala, utzi genitalak atseden hartu pare bat minutuz, errepikatu manipulazioa beste 2 aldiz.
- Garbitu duintasuna lehortu, berriro kremaz lubrifikatu.
Horren ondoren, zakilaren tamaina handitzeko ariketa egiten has zaitezke. Efektu onena lortzeko, hainbat teknologia konbinatzea gomendatzen da. Gainera, zure dieta berrikusi, bizimodu osasuntsua izan eta kirola egin beharko zenuke.
Ondorioa
Nahiko posible da gizonezkoen duintasuna handitzea etxean luzatuz. Gizon asko esperientzia pertsonaletik konbentzitu ziren gimnasia intimoaren eta ariketa ekipamendu berezien eraginkortasunaz. Hainbat hilabetetan ariketa erregularra egiteko, faloaren luzerari 3 cm gehitzea posible da. Baina emaitza onak lortzeko, argibideak zorrotz jarraitu behar dituzu, baita segurtasun arauak ere.